Merci à Véronique Le Bris pour son excellent article sur le site "TOUT-POUR-LES-FEMMES" Bon à savoir : un coach, ce n'est pas qu'un entraîneur de "ville". Il peut aussi apporter de judicieux conseils pour choisir un sport d'été ou vous donner des idées...
Recette pour deux personnes 2 carottes moyennes1 citron2 c.à s. de yaourt maigre 1 gousse d’aileau, sel, poivre Le tout bio off course ;) Lavez et pelez les carottes Râpez-les. Dans un saladier, mélangez un demi-jus de citron, le yaourt, une cuillerée...
Coach diplômé d'état, Fitness & bien-être,
Je vous propose des prestations de coaching sportif / préparation physique individualisées, des séances collectives, un suivi à distance. Tout cela pour booster vos performances et/ou votre capital forme.
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